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10家族24名の大賑わい!

空手道MAC 東京・江戸川道場

第4回 親子空手体験会の報告!!

日付:2019年7月14日(日)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場

 

 

外は小雨が降る梅雨明け間近の日曜日!

 

道場には子ども達と大人達、10家族24名が揃って、第4回 親子空手体験会が賑やかに開かれました!

 

兄弟参加やご夫婦での参加もあり、道場が狭く感じました!

 

 

簡単に挨拶を済ませて、ストレッチ&親子体操です!

 

 

 

子どものストレッチでは前蹴りと廻し蹴りの形の違いもレクチャーしながらのストレッチです。

 

 

親子体操では、プランクトンネルくぐり&ジャンプをで体幹を鍛えました!

 

 

親子体操の後は子ども達がお手本になれるように、フォーメーションを変えて基本稽古です。

 

 

 

 

 

お父さん、お母さん達も慣れない空手の基本動作を頑張ってくれました!

 

ここで5分休憩です!

 

続いて組手構えからのシャドーボクシングです。

 

技に番号をつけて頭の体操も兼ねて行いました!

 

1分3ラウンドでしたが、結構な汗が出たと思います!

 

 

 

 

続いて親子でペアになってのミット稽古です!

 

親子の息を合わせて頑張りました!

 

 

 

 

子ども達のサポーターを着けている間に大人達に、最近入門した大下君をモデルに上段十字受けのレクチャーで対人稽古の準備です。

 

 

子ども達にお父さん、お母さんに向かってキックを蹴ってもらいます。

 

 

親の顔を蹴るなんて!

 

空手の稽古ですからOK!です!

 

最後は大人同士のミット稽古でストレス発散タイム!

 

 

 

 

体験会の締めはやはり、正拳中段突きです!

 

 

 

元気な声でカッコよく正拳中段突きで体験会は終りました!

 

梅雨のジメジメの汗ではなく、身体を動かしての汗は気持ちが良かったのでないでしょうか!

 

ご参加頂いたご家族、道場生の子ども達、お疲れ様でした。

 

物足りない方や続きを希望される方は、是非、保護者クラスや一般部にてお待ちしております!

 

 

150枚も写真を撮ってくれた、一般部の菅原さんありがとう!

 

最後の集合写真を撮ってくれたリクト君のお母さんもありがとうございました。

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

 

 

 

おまけ写真!

 

 

可愛すぎ!

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