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快晴のお天気の下での稽古始め!!

2018年 空手道MAC 東京・江戸川道場

稽古始め野外寒稽古の報告!!

2018年1月4日(木)
都立篠崎公園にて

 

 

恒例の新春、稽古始め野外寒稽古を少年部の子ども達13名と行いました!

 

毎年、寒稽古と言ってもポカポカ日和でぬくぬくの稽古始めですが、今年は冷たい風が吹いていたので例年よりも寒稽古ぽかったです。

 

まずは道場前でパチリ!

 

 

先頭は6年生の平林くん、後方は5年生の藤田くんにお願いして公園まで徒歩で移動です。

 

 

公園に着いたらマラソンです!

 

3〜6年生は野球場(4面分の広さ)を2周、1〜2年生は2周します。

 

全員一斉に元気にスタート!

 

 

 

 

 

先に一周を終えたチームでパチリ!

 

 

 

2周のチームで一番乗りは?

 

大野君です!

 

 

 

第2位は?

 

藤田君!

 

 

 

第3位は?

 

飯島君!

 

 

 

一休みした所で、芝生に移動して坂道ダッシュ!5本!

 

 

 

ダッシュが終ったらみんなでパチリ!

 

 

さらに一休みした所で、基本稽古、型稽古です!

 

 

 

 

 

稽古が終わったら、少し自由時間です。

 

毎年、この時間はドロケイが始まります!

 

 

 

 

ドロケイが終ったところで、近くの浅間神社へ向かいます!

 

浅間神社では3人ごとにお参りしました!

 

 

 

 

 

 

この後、道場の神棚用のお札を買って全員で記念撮影です!

 

 

 

うっかり、おみくじを引き忘れてしまいました…。

 

ちなみにプライベートの初詣で引いたおみくじは『大吉』でしたので、道場も大吉と言うことにしましょう!

 

浅間神社から道場へ戻り、稽古始めは無事に終える事ができました。

 


今年も一年、安全に楽しく稽古ができるようにみんなで頑張りしょう!
 

空手最高!


空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

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