気持ちのスイッチの入れ方が重要と感じました!

第27回 千葉支部・江戸川支部合同昇級審査会の報告!

日付:2017年7月2日(日)
場所:空手道MAC江戸川支部道場

 

 

千葉支部・江戸川支部合同の昇級審査会も27回目を向かえ江戸川支部道場にて開催されました。

 

今回も前回同様、空手道MAC湘南支部支部長の加川先生が審査員として参加して下さいました。

 

参加メンバーは低学年の午前が20名、高学年以上の午後が23名、日頃の稽古の成果を発表しました。

 

審査会は毎回、他支部や他道場の先生を審査員に招き、普段の稽古とは違う雰囲気の中で公平に審査して頂きます。

 

ただ、いつも稽古を担当している馴染みの顔(栗原)も審査員に入っているため、子ども達も安心するのか、集中が足りないな〜と、感じる場面も何度か見受けられました。

 

次回は2名の審査員とも他支部、他道場の先生にお願いしたら雰囲気が変わって刺激的かも…。

 

審査の内容は普段の稽古の現われです!次回の稽古から新しい帯を巻いて気持ちも新たに、先生と一緒にまた頑張りましょう!

 

参加した道場生のみんな! お疲れ様でした!

 

保護者の皆様も、ご家庭でのサポートありがとうございました。

 

最後にいつも審査会のたびに、サポートして下さっている先輩方、ありがとうございました。

 

 

※低学年のメンバー昇級おめでとうございます!

 

 

※高学年・一般部のメンバー昇級おめでとうございます!

 

 

空手最高!

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
黒帯まであと一歩!

平成29年度 空手道MAC事務局主催 昇級・昇段審査会の報告!

 

2017年6月4日(日)

横浜国際プール多目的ホール

 

 

年に一度、空手道MAC事務局主催の昇級・昇段審査会が横浜国際プール(多目的ホール)にて開催されました。

 

今回は空手道MAC全支部から茶帯(1級)10名、黒帯(初段)3名、(弐段)1名の14名が仲間や家族の見守る中、審査に臨みました。

 

空手道MAC江戸川支部からは、4月の帯研にて審査を許可され、そこで指摘された課題を各自で稽古にて修正して大村君(高1)と新井さんが茶帯取得に向けて審査に参加しました。

 

代表、副代表、全支部長が見つめる緊張の中、2人とも全審査項目をクリアして見事、茶帯取得となりました。

 

黒帯取得まではここから、更に厳しい修行が待っておりますが価値のある空手道MACの黒帯に向けて道場の仲間と頑張りましょう!

 

お疲れ様でした!

 

 

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 22:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
親子で楽しく良い汗かけました!

空手道MAC江戸川支部 第2回 親子空手体験会の報告!!

日付:2017年5月28日(日)
場所:空手道MAC江戸川支部道場
 

 

昨年に引続き二回目となる『親子空手体験会』が開催されました!

 

当日は近隣の小学校が運動会だったため、開催が危ぶまれましたが7組の親子が集まる賑やかな親子空手となりました。

 

親子空手と言う趣旨なのでなるべ親子ペアで出来る内容で構成しました。

 

準備体操もペアストレッチです!

 

パパ、ママが子どもの脚を持ち上げたり、子どもが背中を押したり、乗っかったり…。

 

 

 

 

 

ペアストレッチに続いて親子トレーニングです!

 

パパ、ママの脚の上を子どもがジャンプしたり潜ったり…。

 

 

 

 

 

親子トレーニング終了後、一休みして、基本稽古を行いました。

 

パパ、ママには慣れない空手の基本動作でしたが、頑張ってもらいました!

 

子ども達も、パパ、ママの前で張りきって頑張りました。

 

 

 

 

さらに、ちょっとボクササイイズ風にパンチとステップのシャドーボクシングも行いました。

 

 

 

 

二回目の休憩をとって、親子ミット&親子対人稽古を行いました。

 

妹とお母さんと参加してくれた横田君がお手本になり、ミットの説明です!

 

 

お手本の後は栗原の号令で親子ミットが始まりました!

 

子ども達、張りきっています!

 

 

 

 

子ども達がサポーターを着けている間に、パパ、ママ達に上段受け(顔のキックのよけ方)をレクチャーして親子対人稽古が始まりました。

 

 

子ども達のキックを上手によけています。

 

 

 

最後に大人ミットタイムを行いました。

 

 

 

 

 

最後に空手の基本、正拳中段突きで締めました!

 

 

 

終始、笑顔の絶えない楽しい親子空手体験会となりました。

 

いつも頑張っている子ども達の空手を体験をするパパ&ママ、傍らで一緒に稽古する子ども達!

 

お互いが『WIN! WIN!』な時間になった事と思います!

 

空手道MAC江戸川支部では、親子で空手を楽しんでいる家族が5家族もいます。お子様と共通の会話や趣味を持ち仕事で忙しい中でもお子様とのコミュニケーションに道場が一役買っています。

 

ご興味がありましたら、いつでも大人のクラスでお待ちしております。

 

最後にみんなでパチリ!

 

 

 

お休みの所、ご参加頂きましたご家族の皆様!ありがとうございました!

 

そして、お疲れ様でした!

 

空手最高!

 

親子空手最高!

 

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 13:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
空手道MAC茶帯・黒帯研究会2017参加の報告!

空手道MAC事務局主催 茶帯・黒帯研究会参加の報告!

日付:2017年4月9日(日)
場所:空手道MAC本部道場(横浜市都筑区)

 

 

今年も空手道MAC各支部の茶帯、黒帯が本部道場に集まり基本、移動、型、約束組手の合同稽古を行いました。

 

各地に分かれる空手道MACの道場ですが同じ空手着を着て同じ志で稽古できるように年に1回、本部道場に集まり技術と魂を結束させます。

 

その為、この帯研は空手道MACの行事の中でも、最上級に位置づけております。

 

また、6月の事務局主催、昇級昇段審査会に参加する為の予備審査も兼ねており、江戸川支部から1級を受審する大村2級、新井2級も参加いたしました。

 

※大村くん、新井さんも平安4の型のチェックを受けいています!

 

 

黒帯のグループは約束組手も行いました。

 

※竹澤さんも宮前平道場の小宮山さんとペアになり約束組手で汗を流していました。

 

 

各地の組手大会でも活躍している空手道MACですので、どうしても組手のイメージが強いかもしれませんが基本、移動、型、約束組手を基盤に稽古体系は組み立てられております。

 

参加したメンバーは更に空手道の奥深さを知り、空手道MACの空手道に対する本気度も実感できた1日だと思います!

 

道場に戻って皆さんにフィードバックできるようにしましょう!

お疲れ様でした。

 

大村くん、新井さん6月の本番に向けてあと2ヶ月集中して頑張りましょう!

 

 

最後に6月の昇段挑戦が決まった千葉支部の遠藤1級も交えて千葉支部・江戸川支部の集合写真です!

 

 

 

空手最高!

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 23:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
1年4ヶ月ぶりの『小さなことからこつこつと』の報告!

エコキャップ運動の回収報告です!!

日付:2017年3月16日(木)
場所:空手道MAC江戸川支部道場

 

 

前回の回収が2015年11月でしたので、実に1年4ヶ月ぶりのエコキャップ回収となりました!

 

毎回お願しております、横浜のエコキャップ回収団体、グループMATE(マテ)の大久保さんが体調を崩されてしまい、現在、療養中の為、サポートで今回は松岡さんが来て下さいました。

 

今回も今年も45リットル袋にして9袋分!

 

キャップの数にして約28800個のキャップが回収されました!

 

過去の累計はキャップ総数382980個でポリオワクチンに換算すると479人分のワクチン接種に協力する事ができました。

 

今回の回収時間は丁度、幼児部の稽古中だった為、回収前のキャップと一緒にパチリ!

 

 

 

これからも空手道場で出来る小さな社会貢献を通じて、地域や社会に協力できるように、子ども達に指導していきたいと思います。

引続きご協力よろしくお願いいたします。

空手道MAC江戸川支部
支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
冬の定番!なわとびはなんて奥が深いんだ!!

空手道MAC江戸川支部 なわとび教室の報告!!

場所:空手道MAC江戸川支部道場
日付:2017年3月11日(土)

 

 

空手道MAC江戸川支部では空手だけでなく様々な活動を経験してもらい、子ども達の五感をフル活用して日常生活に活かしてもらえる道場を目指しています!

 

そんな活動の一環で今回は『なわとび教室』を開催致しました!

 

講師は、なわとび界のレジェンドの一人、『なわとびパフォーマーふっくん』こと、藤沢祥太朗先生におこし頂きました!

※詳細は先生のオフィシャルサイト『ナワトビライド』をご覧下さい!

 

教室は2部制で低学年&高学年に分けて定員15名で行いました。

 

まずは第1部、低学年の教室です!

 

講師の藤沢先生、アシスタントの国分ゆうと君(5年)&そうた君(2年)です!

 

※藤沢先生&国分ゆうと君は今年の夏に韓国で行われるアジア大会の出場が決まっています!

 

 

藤沢先生は挨拶は軽〜く済ませて、挨拶代わりに子ども達へなわとびの技をビッシビシ!見せてくれました!

 

百聞は一見にしかず!

 

間近でカッコいい技から変わった技まで見せたれた子ども達の心は一気にキャッチされました!

 

 

 

 

 

そして、先生の得意分野はフリースタイルと呼ばれる競技ですが、アシスタントの国分ゆうと君が披露してくれました!

※音楽に合わせながら決まった時間内に難易度の高い技をつなぎ合わせる競技です。

 

同じ小学生がお手本になってくれると親近感が湧き子ども達のヤル気につながったと思います。

 

 

 

 

 

子ども達の早くなわとびをやりたい気持ちがマックスになったところで、なわとびを使った準備運動から始まりました。

 

 

 

 

準備体操が終ったら、藤沢先生は子ども達にみんなが得意な跳び方を見せて〜!と声を掛けてくれてくれました!

 

子ども達も待ってました!とばかりに一斉に元気に跳び出しました!

 

 

 

 

先生も参加者のスキルチェックを兼ねていたと思いますが、子ども達の鬼門はやっぱり二重跳びのようです…。

 

そこで藤沢先生から二重跳びが上手に跳べるコツを教えてもらい皆で実践します!

 

 

リズムが重要のようです…。

 

コツを教えてもらい練習開始!

 

子ども達にやさしく声を掛けて回ってくれました!

 

 

 

 

そして、跳び方だけでなく縄を使ったポーズ? 小ネタ?

 

子ども達もかなり興味津々で食いついていました!

 

 

 

 

 

そして最後に2人組みになってペアなわとびに挑戦です!

 

 

 

 

 

楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまいました…。

 

みんなで先生と集合写真です!

 

※みんな教わったばかりのポーズでカッコよくハイチーズ!

 

 

 

続いて第2部高学年の教室です!

 

こちらも挨拶は程々に先生の技の披露で子ども達の心をキャッチ!

 

 

 

 

そして第1部同様、アシスタントの国分ゆうと君のフリースタイルの披露!

 

 

 

次に藤沢先生が登場しフリースタイルを披露してくれました!

 

今までのなわとびの概念が変わるレベルでした…。

 

 

 

※フィニッシュに後ろに投げたなわとびが偶然?サンドバッグに引っ掛かるミラクルが!

 

 

第2部も先生の技の披露の後は、なわとびを使った準備体操からら始まりました!

 

 

 

 

準備体操の後は自由に跳んでもらい先生がチェックします!

 

 

 

 

低学年とは違い二重跳びはクリアしている子が多く見られました!

 

先生のワンポイントレッスンです!

 

握り方の違いによって跳ぶ技の跳び易さが違ってくるとは…

 

奥が深い!

 

 

 

そして第2部は『変な技』の練習をしました!

 

本当はちゃんと技の名前があるようですが…。

 

 

 

 

変な技の後は『ダブルダッチ』に挑戦しました!

 

最初は昔し懐かし『大波小波』で慣らして…

 

 

 

 

2本の縄を交互に回すダブルダッチに突入です!

 

が、タイミングがつかめずに悪戦苦闘…。

 

徐々に慣れてきて…

 

 

 

 

最後は連続15人成功!?

 

第2部もあっと言う間の1時間でした!

 

キャプテンの健ちゃん号令で藤沢先生とアシスタントの国分兄弟に挨拶をして集合写真を撮って終わりました!

 

 

 

お気に入りのポーズでハイチーズ!

 

 

 

参加した子ども達は、それぞれ学校や家庭に帰ってなわとび教室の成果をたくさん発揮して、少しでも自信につなげてもらいたいです!

 

第2部の子ども達は先生が持参してくれたポスターにそれぞれサインをもらって喜んで帰りました!

 

楽しい時間を作って下さった藤沢先生&国分兄弟ありがとうございました!

 

またイベントをコーディネートして下さった国分さんありがとうございました!

 

参加した子ども達!おつかれさま!

 

 

なわとび最高!

 

空手最強!

 

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 00:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
今年で14回目の恒例イベント!!おもちつき大会!!

空手道MAC江戸川支部 第14回おもちつき大会の報告!!

場所:空手道MAC江戸川支部道場
日付:2017年2月26日(日)
 

 

とっても良いお天気の中、空手道MAC江戸川支部恒例のおもちつき大会が開催されました!

 

空手道MAC江戸川支部は4月で開設15年目を迎えますが、開設以来、毎年欠かさず行ってきたイベントが『クリスマス会』『夏合宿』そしてこの『おもちつき大会』です!

 

つまりおもちつき大会は14回目になります!

 

初期の頃は試行錯誤の連続でしたが、参加して下さる道場生の皆様やお手伝いして下さる道場生や保護者の皆様のお陰でここまで続いております!

 

今回もありがとうございました!

 

さて、今年も参加〆切後、空き時間を使って買出しを数日に分けて行い、前日は一般部の稽古後、竹澤親子の力をお借りして会場設営を行いました!

 

ありがとうございました。

 

 

今年も12名の個人参加と30家族の参加で合計100名の賑やかなおもちつき大会となりました!

 

会場の様子はこんな感じです!

 

 

つきたてのお餅を求めて長い列が出来ましたよ〜!

 

 

 

今年も『あんこ』『きなこ』『だいこん』『みたらし』『くろごま』の5種類のお持ちの他に、神谷青果さん野菜の煮物、真由美さんの豚汁、そして、沢山のジュース、アルコール類を用意しました!

 

 

毎回、一般部の道場生や保護者の皆様、少年部の女の子の達にたくさん手伝ってもらって大変助かっております。

 

 

 

 

 

もちつき大会と銘打っていますが特に何かを競う訳ではなく皆で楽しく過せました!

 

ここからは、お餅をつく子ども達を!

 

タイミングで写真が撮れなかった子ども達はゴメンネ!

 

 

まずは水津空良先輩のお手本から!

 

 

水津先輩は打合せ通り『コン!』と臼のふちを叩くボケをしてくれました…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子ども達のおもちつきを手伝ってくれた、田中君、水津君(弟)、竹澤君(兄)ありがとう!

 

子どもから大人まで一緒に参加できて楽しくコニュニケーションがとれた楽しいイベントとなりました。

 

空手道MAC江戸川支部では空手だけ行う道場ではなく、様々な活動を通じて子ども達や一般部道場生の社会性の構築をお手伝いさせて頂きております。

 

これからも沢山の活動に是非、是非、ご参加下さい!

 

参加して下さった皆様、お疲れ様でした!

 

また、沢山の差し入れやお手伝い頂いた保護者の皆様、ありがとうございました。

 

 

おもちつき最高!

 

空手最高!

 

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 22:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
何事も事前学習は大切ですね! 『The man  vs.  the soba!』

柿の木坂 更科 小岩店 そば番付 平成29年場所参戦の報告!

2017年2月23日(木)
場所:柿の木坂 更科 小岩店
参加メンバー:栗原四段、國米初段、新井2級(空手道MAC江戸川支部一般部3名)

 

 

今年もこの季節がやってきました!

 

年に一度の空手道MAC江戸川支部 そば部の活動日! 『そば番付』です!

 

この風情ある暖簾をくぐると戦いが待っています!

 

 

お店の中は相変わらずの大盛況です!

 

早速、そば番付を注文しスタート!

 

いつもながら、美味しそうなお蕎麦が運ばれてきました!

 

 

後にこの美味しそうなお蕎麦が豹変するとは…。

 

 

まあ、いつもの事ですが…。

 

 

今年は定期参戦の國米初段と初参戦の新井2級です!

 

 

序盤は余裕の2人です!

 

國米初段も慣れたものです!

 

新井2級はややハイペースで我々より常に2枚先を進んでいました。

 

 

 

結果…

 

 

 

國米初段…23枚!(自己新記録達成!)

 

新井2級…21枚! 初参戦ながら大健闘!

 

栗原四段…20枚! 例年こんなかんじ…。

 

 

途中、諦めかけた新井2級に國米初段が

 

『今日はそばを食べに来たんじゃないぞ!そばと戦いに来たんだぞ!』

と、厳しい激を飛ばす一幕もありお互いに頑張っておりました!

 

また、新井2級は戦いの前にYoutubeでジャイアント白田の『熊落とし』なる技を勉強してきて披露していました!

 

何はともあれ道場生と楽しい一時となりました!

 

今年も番付に載れそうです!

 

 

 

美味しいお蕎麦を出して下さいました、更科さんありがとうございました!

 

そば最高!

 

空手最強!

 

空手道MAC江戸川支部

支部長 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
朝の気温がマイナス3度!?

空手道MAC千葉支部・江戸川支部 大洗寒稽古の報告!!

日付:2017年2月12日(日)
場所:大洗サンビーチにて
 

 

毎年の事ですが今年もこの時期がやってまいりました。

 

一般部の皆様にも軽く声掛けしておりますが参加者はいつもの3名のままです。

 

小林指導員、水津岳也1級、栗原の3名です!

 

最近のテレビはリモコンの操作でピンポイントの天気予報が出るのですが、私の実家の茨城県筑西市の現在の気温がマイナス3度でした!

 

今年は諸事情により、日の出のタイミングではなく、日の出後の入水でしたが、きっと海辺の気温もたいして変わらないでしょう…。

 

駐車場で素早く着替えて軽くシャドーと気持ちの準備をして入水です!

 

時間は7時30分でした!

 

 

 

 

今年は時間の関係で例年よりもサーファーが多いです!

 

サーファーの皆様も驚きの表情を隠せません…。

 

 

1000本突きの開始です!

 

3人で順番に100本ずつ号令をかけ1000本の正拳突きをします!

 

 

夢中で正拳突きを海に向かって打ち込みます!

 

戦い終わって3人で握手!

 

 

砂浜に向かって歩きますが遠い…

 

 

もう一度、戦い終わった海に向かって黙想し挨拶します。

 

時間は7時45分!

 

 

15分間のギリギリの戦いを終え今年も空手がもっと楽しめそうです!

 

 

寒稽古の場所の大洗サンビーチは現在、津波防止の堤防を作っている為、駐車場から海辺までが非常に遠いです…。

 

ここから第2の戦いが始まります…。手足の感覚は全くありません…。

 

最後の戦いを終えると、暖かい温泉が待っていました!

 

 

一緒に稽古した小林指導員、水津岳也1級ありがとうございました!

空手最高!

寒稽古最高!

 

極楽湯最高!


※写真撮影 空手道MAC江戸川支部 水津空良(1級)


空手道MAC江戸川支部
支部長 栗原啓二

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今年の鬼はかなりイカツイ!

空手道MAC江戸川支部 節分鬼たいじ豆まき大会2017の報告!!

2017年2月3日(金)
空手道MAC江戸川支部道場にて

 

 

毎年の事ですが今年も来ました!

 

今週のビックリドッキリメカ!よろしく鬼軍団が『オニ!オニ!オニ!』と声を出しながら道場に登場です!

 

 

それにしても今年の鬼はイカツイ!

 

最近の若いギャルにはイカツイ系男子が人気だそうですが…。鬼までも…。

 

と言うことで!

 

子ども達も軽くミット稽古でウォーミングアップして鬼たいじに臨みます!

 


子ども達19名!大人1名の合計20名を4チームに分けて鬼たいじの始まりです!

 

まずはチームの紹介!

 

チームいつき!(しょうた、せぶん、しょうた、いつき、けいじ)

 

 

チームたいせい(れん、りょうぎ、りく、そら、たいせい)

 

 

チームなつ(ひろと、こうき、りゅうへい、なつ、あつひと)

 

 

チームひなた(たくむ、ひなた、はやと、しんた、ゆうか)

 

 

鬼達も臨戦態勢が整ったようです!

 

 

 

この戦いは鬼とも戦い、さらにチームでも戦うという画期的な戦いです!

 

青ミットの鬼は1ポイント!

 

黄ミットの鬼は3ポイント!

 

緑ミットの鬼は5ポイント!

 

1回戦から5回戦までの合計で競います!

 

各チームの鬼たいじ開始!!

 

 

 

 

鬼軍団も簡単には倒れてはくれず、戦いは拮抗しておりました!

 

 

※緑ミットの5ポイント鬼が見事に倒される瞬間です!

 

チームの戦いは1回戦からダントツで『チームいつき』がリードしてそのままブッチギリで優勝しました!

 

 

今年も鬼軍団とは仲直りしてみんなで集合写真におさまりました!

 

 

その後は豆を拾って家に持ち帰ったり、その場で食べて帰ったりして過しました!

 

 

 

子ども達のおかげで、空手道MAC江戸川支部も1年間、無病息災の道場として楽しく空手が出来る事でしょう!

参加した子ども達、鬼軍団、お疲れ様でした!

空手道MAC江戸川支部
支部長 栗原啓二

 

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