学びの心は忘れずに!停滞は後退!(実践空手道 礼心会出稽古編2019・冬)

実践空手道 礼心会高洲道場への出稽古報告!

日付:2019年1月16日(水)
場所:浦安市立高洲小学校体育館

 

今年最初の礼心会さんへの出稽古は今月27日に極真坂本道場主催の型大会に参加するメンバーに声掛けして5名で参加する予定でした…。

 

しかし、最近のインフルエンザの流行で2名がキャンセルとなり、東京・江戸川道場からは3名が出稽古に参加しました!

 

出発前に道場で集合写真です!

 

ポーズのお題は『型で使う技』

 

※めいなちゃん! てっしょう君! つかさ君です!

 

出稽古では型を覚えるだけでなく、礼儀正しく挨拶も元気よくできる礼心会さんの道場生を見習ってもらったり、そんな雰囲気を共有する事も、出稽古に行った意味があると思って計画しました。

 

もちろん、出発前の道場でみんなに声掛けをしました。

 

道場へ向かう車中では人数も減ってしまったためか? 緊張のためか? 元々の性格か?

 

とても静かだったので、私が景気付けに『エビ中』のベストアルバムを流しましたが、まったく効果なし…。

 

かえってアイドル好きの変なおじさんに思われてしまったようです…。

 

道場ではいつも通り基本稽古、移動稽古を行い太極の型で『練り』のポイントを大橋師範よりご指導頂きました。

 

その後、型のグループに分かれて、各グループには礼心会の黒帯の先輩や先生が付いて頂きご指導頂きました!

 

 

 

今回の出稽古では宮前平道場4年生の久多良木君、そして先生の加川先生、千葉・市川道場の繁田二段も参加し型を学びました!

 

我々、『突きの型』チームは若林恵子先生にご指導頂きました!

 

 

20時30分までグループ毎の型稽古を行い、その後、各自、自由にテーマごとの稽古を行いました。

 

棒術のグループ、小太刀のグループ、団体型のグループ、礼心会の奥の深さが伝わる時間になっていました。

 

そしてみんな空手を楽しんでいる事が伝わってきました!

 

つかさ君は吉田先生とマンツーマンで型を学んでいましたよ!

 

 

大橋師範はじめ、礼心会さんの指導員の先生方には毎回、分け隔てなくご指導頂き本当に感謝しかございません!

 

大会でいい動きをして恩返ししたいと思います。

 

大会まであと10日、教わった事を忘れず当日まで準備しましょう!

 

ご指導頂きました大橋師範をはじめ礼心会の指導員の先生方、道場生の皆様、ありがとうございました。

 

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 02:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
1年10ヶ月ぶりの 『小さなことからコツコツと』 の報告!!

エコキャップ運動の報告です!!

日付:2019年1月16日(水)
場所:NPO法人 あゆみ会 あゆみ会作業所(千葉県木更津市)

 

 

いつも空手道MAC 東京・江戸川道場の活動にご協力頂きありがとうございます。

 

前回の回収から1年10ヶ月ぶりに皆様からご協力頂いたエコキャップを届けに行って来ました。

 

前回まではエコキャップ運動の団体から回収のサービスを受けていましたが、昨年をもちまして回収のサービスが終了となり、今回から直接、千葉県木更津市の福祉作業所、あゆみ会さんにキャップを届ける事になりました!

 

ポカポカ陽気の中、東京湾アクアラインを通って木更津市のあゆみ会に到着です!

 

 

栗原の車の後部は45ℓ袋に詰まったエコキャップが10袋も積まれています。

 

 

到着後、作業所で働くご利用者の皆様に手伝ってもらい、10袋分作業所に運んでもらいました。

 

この作業所ではエコキャップの分別を行っております。

 

 

キャップの中には時々、シールが貼られていたり、金属のキャップが混ざっていたり、汚れのひどい物も混ざっている事があるそうです。道場でも回収ボックスからビニール袋に移す際は気をつけてチェックしたいと思いました。

 

今回のエコキャップ引渡しでは、45ℓ袋10袋になりますので、約32000個のキャップの引渡しを行い、ポリオワクチンに換算すると40人分のワクチンに相当します!

 

道場でエコキャップ運動をはじめて10年以上経ちますが、累計エコキャップ総数は約414980個でポリオワクチンに換算すると519人分に協力できました!
 

午前中にエコキャップの引渡しを終えたので、富津の海までドライブをして、アジのフライを食べて帰りました!

 

 

この海は子ども達が小さかった頃、毎年夏に行った海水浴場です!

 

懐かしくて泣きそうになりました…。

 

これからも空手道場で出来る小さな社会貢献を通じて、地域や社会に協力できるように、子ども達に指導していきたいと思います

 

引続きご協力よろしくお願いいたします。

 

空手最高!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
絶好の稽古始め日和でした!!

2019年 空手道MAC 東京・江戸川道場

稽古始め野外寒稽古の報告!!

2019年1月4日(金)
都立篠崎公園にて

 

 

年始、恒例の稽古始め野外寒稽古はポカポカ陽気のお天気の下、空手道MAC 東京・江戸川道場の少年部道場生15名が元気に参加して行われました。

 

寒稽古と謳ってはおりますが、寒さに耐えながら野外稽古すると言うよりは、外の空気を吸いながら気持ちよく稽古できる感じでした!

 

道場前から列を作って都立篠崎公園へ出発です!

 

 

 

野外寒稽古のスタートはマラソンから始まります!

 

都立篠崎公園の野球場を低学年は2周、高学年は3週します。

 

一周が約600m位になりますので、そこそこいい運動になったと思います!

 

 

 

走るのが得意な子、そうでない子、いますので自分のペースで走ってもらいました!

 

時折、お散歩中のおじいさん、おばあさんが声を掛けて応援してくれました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソンが終った頃には額にうっすら汗が浮かんでいました。

 

一休みして坂道ダッシュに移ります!

 

 

広い芝生の広場に小高い丘ががありますので、その坂道を利用してダッシュを5本!

 

勢い余ってコケる人、数人…。

 

 

 

 

ダッシュで温まったところで、基本稽古、移動稽古、型稽古です!

 

大きな声で頑張りました!

 

 

 

型は帯で分けて行いました。

 

 

 

 

型稽古まで終ったら、全員で記念撮影!

 

 

例年、浅間神社へお参りに行く前に広い芝生で遊んでから出発します。

 

自由時間の担当を5年生の大野君と4年生の菅原君にお願いしました。

 

『ドロケイ』と『増え鬼』を約20分間楽しみました!

 

 

 

 

 

あっと言う間に自由時間は終って、浅間神社に出発です!が、

 

出発前につかさ君のお母さんが集合写真を撮ってくれました。

 

 

 

 

浅間神社に到着後、順番にお参りをしました。

 

 

 

 

 

お参りの後、神棚のお札を買い、栗原が代表して『おみくじ』をしました。結果…

『 吉 』でした!

 

おみくじの順番を調べてみたところ…

 

大吉 ⇒ 吉 ⇒ 中吉 ⇒ 小吉 ⇒ 末吉 ⇒ 凶

 

上から二番目! 上々の幸先です!

 

 

浅間神社から道場へ戻り、頂いたお札を神棚に納めて、稽古始めは無事に終える事ができました。

今年も一年、安全に楽しく稽古ができるようにみんなで頑張りしょう!
 

空手最高!


空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 16:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
今年の書初め道場は講師の先生より丁寧にご指導頂きました!

空手道MAC 東京・江戸川道場 書初め道場の報告!

日時:2018年12月26日(水)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場
参加者:板橋さん、堀江くん、大場くん、小野くん、内田さん、大野(り)くん、内藤くん、相内くん、菅原くん、大野(そ)くん

 

 

お世話になっております。

 

先日、こちらのブログにて書初め道場の募集を始めたところ、一週間もかからないで定員の10名に達してしまいました。

 

今年は講師の先生の都合がつきまして、1時間30分の書初め道場の開始です!

 

講師の北村先生は麻布十番や江戸川区松江でお習字教室を主宰されている先生です。教室以外でも出張セミナーなども行うお習字のプロです!

 

昨年の活動報告を見ていただければ分かりますが、道場のマットに墨がアチコチで染込んで終ったあと拭き取るのに一苦労でしたので、今年は事前に場所を決めてさらにブルーシートを敷いてスタンバイ完了です!

 

 

書初め道場は北村先生の挨拶から始まり、課題の字を書く前に基本的な筆の使い方を学びました。

 

 

横、縦、払いなど部分ごとに練習しました。

 

 

 

 

今年の課題は?

 

3年生…友だち

4年生…美しい山

5年生…新春の光

 

特に4年生の【美】の文字は横線が多くて難しそうでした!

 

参加者たちは後半の本番の紙の前に練習で課題の文字を書いていきます!

 

 

 

 

北村先生が子ども達のスペースに回ってアドバイスをしてくれます!

 

要所要所、みんなを集めてさらにワンポイントアドバイスを送ります。一方的にならずに、子ども達のアドバイスの内容を確認しながら進めていました。

 

 

昨年とは大違い!

 

時間も残り30分となったところで、徐々に本番に向かっていきます!

 

私も一応、娘から借りたお習字セットを持参して、一発勝負で栗原家の家訓を書いてみました!

 

隣は内藤画伯のアート感たっぷりの【美しい山】です!

 

 

最後に完成した作品を持ってみんなでパチリ!

 

 

とっても褒め上手な北村先生のご指導の下、個性豊かな作品が出揃いました!

 

お正月前に冬休みの大きな宿題、【書初め】を終えて楽しいお正月を過せますね!

 

参加した道場生のみんな!お疲れさま!

 

講師の北村先生ありがとうございました!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 21:05 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
〆は大人部の忘年会です!!

空手道MAC 東京・江戸川道場 一般部忘年会の報告!

日付:2018年12月15日(土)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場

 

 

少年部のクリスマス会が終わり興奮冷めやらぬ中、今度は20時から行われる一般部忘年会の準備に取り掛かります。

 

早めに来てくれた中学生の櫻井君と國米先輩と水津そら先輩と鍋の買出しにスーパーへ行き、その後、小僧寿し、ほっともっと、河内屋と忙しく買出しを済ませ道場に向かいました!

 

一般部忘年会には中高生を中心に16名が参加し行われました。

 

乾杯の音頭は、茨城県から来てくれた、小林弐段にお願いして会が始まりました!

 

今年も私は翌日がOFFだったため、大人の皆さんと楽しくお酒を呑む事が出来ました。

 

中学生は22時で終了し、大人達は竹澤君がバイトしている居酒屋に場所を移し、日付がかわるまで楽しく過ごしました!

 

残りの稽古と来年も『1に安全、2に楽しく、3に効果』で社会体育を実践していきましょう!

当日は多数の差し入れ誠にありがとうございました。


空手最高!

空手最強!

 


空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 01:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
トリプルヘッダーの2試合目はかなり手強い相手達が…。

空手道MAC 東京・江戸川道場 少年部クリスマス会の報告!

日付:2018年12月15日(土)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場

 

 

幼児部のクリスマス会の後は少年部のクリスマス会です。

 

毎年、ビンゴタイムの時は収拾がつかなくなった子ども達を落ち着かせるのに一苦労ですが、今年もまた…。

 

規模は違えども、渋谷ハロウィンの様な興奮が…。

 

例えが悪いですね…。

 

と言う事で写真と一緒に報告致します!

 

 

今年も保護者の大野さん、鹿野さん、比嘉さんご協力の下、準備を済ませ子ども達を待ちますが、今年で16回目のクリスマス会と言う事もあり、栗原が慢心となりバタバタとしてしまいました…。

 

来年からは気持ちを改めます!

 

少年部のクリスマス会は1年生の『メリ〜クリスマ〜ス!』の掛け声&クラッカーで幕開けです!

 

 

食事タイムです!

 

テーブルを回ってみます!

 

 

 

 

 

 

 

 

一通り飲み食いしたらビンゴ大会の時間です!

 

しかし、最近の子ども達はケーキはあまり喜ばないですね…。

 

私の子どもの頃は、ケーキなんて誕生日とクリスマスしか食べられない貴重な食べ物でしたが…。

 

と、昭和話しはさておき、ここから、暴動寸前のビンゴタイムです!

 

景品はお菓子系とオモシログッツ系を中心に揃えますが、今回はオモシログッツ系を多めにした所、多くの悲劇を生むことに…。

 

 

そして、今年も高橋君の畑で取れた新鮮な野菜(ブロッコリー、キャベツ、カリフラワーなど)もビンゴの景品に並びました!

 

ご提供下さった高橋さんありがとうございました!

 

ビンゴタイムの写真をご覧下さい!

 

 

 

ビンゴの出ない前半は、みんな番号探しに必死です!


稽古中の私の話しもこれくらい必死になってくれれば…。と思いながらビンゴは進みます!

 

徐々にビンゴが出始めました!

 

 

まひるちゃんが嬉しそうに栗原からもらっているものは?

 

 

目玉のおやじではありません…

 

オッパイです!

 

 

続々とビンゴが出始めました!

 

 

女の子チームもドキドキです!

 

まさか、この後、ゆめちゃんが…。

 

 

気が付くと子ども達が迫って来ています!

 

 

この頃になると、みんな〜座って!下がって!の声にまったく反応しなくなり、収拾が付かない状態に…。

 

 

 

 

ゆめちゃんよりも喜ぶ先生からもらった物は…?

 

 

ゆめちゃんの手にしたものは…

 

 

う○ち棒です!

 

 

 

 

 

 

 

時間はあっと言う間に17時終了の10分前になっていました!

 

学年ごとに急いでプレゼント交換をして終了となりました!

 

 

プレゼント交換後はアチコチで品評会が開かれておりました!

 

最後にみんなで集合写真!

 

 

最後にお手伝い頂いた、保護者の皆様、お忙しい仲、誠にありがとうございました!

 

空手最高!

 

クリスマス会最高!

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 00:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
長い一日の始まりは幼児部からスタート!!

空手道MAC 東京・江戸川道場 幼児部クリスマス発表会の報告!

日付:2018年12月15日(土)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場

 

恒例の一日で幼児部クリスマス発表会、少年部クリスマス会、一般部忘年会のトリプルヘッダーの日が訪れましたが、午前中はカワイイ幼児部のメンバーのクリスマス発表会&クリスマス会です!

 

 

今年は幼稚園の行事とも重ならずに15名のカワイイ空手キッズ達が元気に集まりました!

 

お父さん、お母さん、おばあちゃんに見守られていつもよりテンション高めでスタートです!

 

 

元気に基本稽古の正拳中段突き、下突き、鉤突きの3種目の手技と上段前蹴り上段回し蹴りの2種目の足技ができました!

 

 

足技の前に足が高く上がるように柔軟体操です!

 

 

 

 

サポーターを着ける時間はアニメ『空手バカ一代』のオープニング曲がかかる3分25秒の間に着けるルールです!

 

 

サポーターを着けたらペアになってミット稽古&上段ガードの十字受けです!

 

 

 

 

 

 

幼児部では組手はしないで、ガードまで稽古しています。

 

最後に全員で挨拶して、栗原先生からお菓子のプレゼントをもらって発表会は終りました!

 

 

 

お菓子を持ってみんなで集合写真です!

 

 

この後はお待ち兼ねのクリスマスパーティーです!

 

怖いからヤダ〜と言う子もいましたが、みんなでクラッカーでパーティーの始まりです!

 

 

テーブルを回ってみました!

 

 

 

 

 

 

兄弟たちも参加してくれたのでこんなシーンも…。カワイスギ…。

 

 

あっと言う間の1時間のパーティータイムでしたが、子ども達も元気に走り回り始まった所で会はお開きとなりました!

 

 

幼児部のコンセプトは空手を通じて身体を動かす楽しさを覚えてもらい、本格的な少年部の空手に備えて下地を作ること!

 

来年も変わらぬ気持ちで稽古を頑張りましょう!

 

参加してくれた子ども達!保護者の皆様、ありがとうございました。

 

空手最高!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
飯田君のパワーにちびっ子達が大興奮!

第30回 千葉・市川道場&東京・江戸川道場合同昇級審査会の報告!

日付:2018年12月2日(日)
場所:空手道MAC 東京・江戸川道場

 

あまり流行りに乗るのは好きではありませんが、あえて使わせて頂きますと、『平成最後の昇級審査会』となりました今回ですが、千葉・市川道場から4名、東京・江戸川道場から20名の道場生に加え、加川先生&丹羽先生を審査員に向かえ開催されました!

 

今回は参加人数の関係で2部制ではなく、午前の部のみで行いました。

 

10月、11月、12月と各地の空手道MACの道場で審査会が行われましたが、今回の審査会から事務局が制作しました教則DVDをご購入頂き審査会に参加してもらうシステムとなり、各道場の基本、移動、型などの動作が統一されていく事が期待されます。

 

既存道場生の保護者の皆様にはDVDご購入、ご協力ありがとうございました

 

審査前だけでなく日々の稽古期間でも教則DVDを有意義に活用して頂ければと思います。

 

審査会では普段見る事がない先輩の技など間近で見たちびっ子達が興奮している姿をみて、新鮮さを感じました。

 

低学年の子ども達もコツコツ続けて稽古すれば、誰でも力強い技が出せるようになりますよ!

 

それにしても飯田君のパワーは天性の才能を感じますが…。

 

明日から新しい帯で心機一転また頑張ろう!

 

参加した道場生のみんな! お疲れ様でした!

 

保護者の皆様も、ご家庭でのサポートありがとうございました。

 

最後にサポートしてくれた、國米先輩、深谷君、菅原君、菅原さん、ありがとう!

 

空手最高!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 13:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
明日で12月なのに寒くない夜のマラソン大会!

お世話になっております。

 

日中も暖かい陽気でしたが、夜も明日から12月だという事を忘れさせるくらいの気温でした!

 

と言う事で、中学生クラス恒例のマラソン大会を今年も行いました!

 

ここ数年、コースは瑞江のドンキホーテを折り返しにした全6kmの行程です。

 

参加者全員で道場前をスタート!

 

 

それぞれ、自分のペースで瑞江ドンキを目指します!

 

私はしんた君と一緒に歩かない程度のスピードでゆっくり走りました。

 

瑞江ドンキで吸水タイムですが、吸アイスも数人いました!

 

 

受験生の中学3年生チームも頑張っていました!

 

みんな受験生の悲壮感はなし!

 

 

休憩後は道場目指して後半戦です!

 

私は情けない事に膝が痛くなってしまい帰りは途中で歩いてしまいました。

 

一応、大会と銘打っておりますので順位をお伝え致します。

 

優勝…飯田君

準優勝…菅原君

第3位…櫻井君

 

以上です!

 

昨年は1名迷子になってしまう事件がおきましたが、今年は全員、道場にゴールできました!

 

 

これから、冬本番を迎えますが、体調管理に気を付けて、部活や塾に通いながらだけど、限られた時間の中で空手道や空手の仲間と楽しんで下さい!

 

受験生もガンバレ〜!

 

押忍!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

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徒歩2分の素晴らしいステージ!!

介護老人保健施設 ジェロントピア菊華 慰問演武発表会の報告!


日付:2018年11月10日(土)
場所:介護老人保健施設 ジェロントピア菊華

参加者
1年生…山田君
2年生…小川君、中村君、平井君、岸君
3年生…大野(り)君、小野君、比嘉さん、内田さん、大場君、龍澤さん
4年生…高橋君
5年生…大野(そ)君、鹿野君
6年生…日野君
                   以上15名

 

秋の恒例、空手道MAC 東京・江戸川道場少年部によります、慰問演武発表会が『介護老人保健施設 ジェロントピア菊華』にて盛大に行われました。

 

時期的に学校行事と重なり、参加できなかった道場生も何名かいましたが、元気な道場生15名が地域で暮す施設利用者の皆様の健康とご長寿を願い元気を届けに行って参りました。

 

道場でのリハーサルを終えて徒歩にて施設へ向かいます!

 

施設にはステージがあり、ステージ前には続々と利用者の皆様が集まってきました。

 

控え室からステージに向かう途中、アクシデントがありましたが、無事にステージへ向かい栗原の挨拶の後、全員舞台に立ちました。

 

 

この時点でたくさんの声援や拍手を頂きました!

 

演武の内容は以下の通りです。

 

ヾ靄楫慮

移動稽古

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全体の基本稽古です。

 

 

 

 

白・オレンジ・青帯チームの移動稽古です。

 

 

黄・紺帯チームの移動稽古です。

 

 

帯ごとに型を披露しました!

 

 

 

 

型の後は全員でハンドミットに向かって回転系の蹴り技を中心にミット蹴りです!

 

 

 

月曜日の空手術クラスのメンバーでヌンチャクの技と型を披露しました。

 

初級動作・中級動作から始まり、ヌンチャクの型機兇鬟哀襦璽廚瓦箸帽圓い泙靴拭

 

月曜日クラスの参加者の多くは初級動作、型気鮟得し中級動作や型兇出来る道場生も増えてきました!

 

 

 

 

 

選手クラスで頑張っている大野君と鹿野君の模範組手です!

 

 

ステージの後ろの壁が障子のようになっていて、大野君と鹿野君が近づくたびに小声で『壁から離れて!』と叫んでいました!

 

模範組手の後は子ども達が一番緊張したと言っていた試し割りです!

 

紺帯の日野君と大野君が板の持ち手になりそれぞれ自分で決めた技で板を割りました!

 

リハーサルとは違う技に急遽ステージ上で変更した子もいれば、お約束の頭突きで板を割った子もいて拍手喝采の試し割りでした!

 

※入門したばかりの山田君もとっても頑張っていました!

 

 

※毎回、頭突きでの試し割り盛り上がります!

 

※5〜6年生は一人ずつ試し割りを行い、全員回転系の難しい技にチャレンジしました!

 

最後に栗原もステージに上がり子ども達と一緒に正拳中段突き10本で慰問演武会を締め括りました!

 

 

毎回の事ですが、利用者の皆様はひ孫世代の子ども達の元気な演武に拍手や声援をたくさん送って下さり、子ども達にとってはいつもの道場の空手が何倍にも膨れ上がった経験となり、小さな自信に繋がった事でしょう!

 

空手道MAC 東京・江戸川道場では、この小さな自信の積み重ねを大切にしていきたいと思っております。

 

ご利用者の皆様、施設職員の皆様、あたたかいご声援、拍手ありがとうございました。

 

今回の慰問演武発表会も『Win!Win!』でした!

 

道場に戻ってハイポーズ!

 

 

元気に演武できた子ども達! おつかれさま!

 

このような機会に送り出して下さった保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。

 

急遽、カメラマンを快く引き受けてくれた、HSJミズホさん! ありがとう!

 

 

空手最高!

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

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