学びの心は忘れずに!停滞は後退!(空手道MAC宮前平道場 出稽古編)

2年7ヶ月ぶりの電車の旅の話し!

 

日付:2020年1月13日(月・祝)

場所:空手道MAC 川崎宮前平道場

 

 

このたび、空手道MAC 川崎宮前平道場代表の加川先生からのお誘いを受け、空手道MAC 川崎宮前平道場で行われる『型&組手強化稽古会』に参加して参りました。

 

当初、私は1人で電車を利用して空手道MAC 川崎宮前平道場に向かう予定でいましたが、当日は成人の日(祝日)と言う事もあり保護者の送迎が難しいとの声もあった事から急遽、該当する方は、小岩駅に集合して栗原引率の下、空手道MAC 川崎宮前平道場に向かいました。

 

道場生と一緒に電車に乗って出稽古に行くのは、2年7ヶ月前(2017年6月)に菅原君と生田目君と一緒に空手道MAC湘南道場に行った以来です。

 

私は集合の小岩駅に向かう途中の乗換駅の西船橋駅で春菊天ぷらそばを食べて腹ごしらえして小岩駅に向かいました。

 

春菊天ぷらそばはいつ食べても美味しいですね!

 

集合時間の少し前に小岩駅に到着しましたが、既に今回の旅のメンバー5名も到着しており予定よりも1本早い電車で小岩駅を出発しました。

 

 

小岩駅のホームにて電車の注意事項を説明しました!

 

今回の旅は乗り換え1回の比較的容易な旅ですが既にここから出稽古は始まっていますので…

 

大声で話しをしないとか、荷物を端に寄せるとか、混んでいたらリュックは背中に背負わないとか、ドア付近を空けるとか…

 

良い子にしてJR総武線の車中を過し…

 

乗換駅の錦糸町駅に到着し東京メトロ半蔵門線に乗り換えます!

 

 

東京メトロ半蔵門線は東急田園都市線に乗り入れしているので、ここからは宮前平駅まで53分の長旅です。

 

事前に、イスには座らないよ! 修行なんだから!

 

と言っていたのですが、東京メトロ半蔵門線が思いのほかガラガラだったのでゆったりイスに座って宮前平駅を目指す事になりました…

 

 

ちょっと拍子抜け…

 

宮前平駅に着いてから徒歩にて道場に向かいましたが坂道が厳しくこの付近で暮らす人達は毎日が坂道トレーニングだと思わされました…。

 

道場前ではお父さんの送迎で先に到着していた菅原君と合流し6名にになって空手道MAC 川崎宮前平道場に入りました。

 

稽古は加川先生指導の下、前半に型、後半に組手を行いました。

 

普段行わないスローモーションの型は大勉強になりました!

 

 

 

 

組手は休憩を挟みながら25ラウンド頑張りました!

 

私も高校生以上の参加者と一緒に組手を楽しみました!

 

楽しみました!と書きましたが、坂本さんの上段横蹴りを頂戴して口の中に血の味を感じました!

 

楽しみました!と書いて必死に頑張りました!と読んで下さい。

 

最後は立て膝になって何名かの小学生と組手をしましたが、空手道MAC 川崎宮前平道場の大友龍空君の右の上段回し蹴りを頂戴してしまいました…

 

出稽古の立て膝組手で上段を蹴られたのは西袋道場の原 駿君以来でしたので大友君の事は忘れないでしょう…

 

最後に皆で集合写真です!

 

 

ご指導頂いた加川先生並びに小宮山さん、湘南道場から来て下さった樋口さんありがとうございました。

 

お菓子や飲み物の差入れをして下さった川崎宮前平道場の保護者の皆様、ありがとうございました。

 

参加した子ども達もおつかれさま!

 

帰りの電車も思いのほかガラガラで座って帰る事ができました。

 

 

ちなみに、電車は座ってしまいましたが、エスカレーターは一度も使わずに全て階段で移動しました!

 

修行ですから…

 

押忍!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:停滞は後退! | 23:54 | comments(0) | - | - |
早くも2つ目の同好会活動が… 少年局瑤侶慮纏呂疂鷙陝

お世話になっております。

 

昨日(6日 月曜日)から、通常稽古が始まりましたが、学年別のクラスは本日が稽古始めとなりました。

 

お天気の影響か…

 

冬休みの宿題が終らないのか…

 

少年局瑤侶慮纏呂瓩…

 

2名…

 

と、言う事で今年の少年局瑤侶慮纏呂瓩『空手道MAC 東京・江戸川道場 卓球同好会』の活動始めも兼ねて行いました!

 

卓球初心者の長谷川さん&板橋さんに初心者の栗原がレクチャーしてその後は2人でラリー5本を目標に頑張りました。

 

 

 

卓球の後は少しだけサンドバッグを蹴って2020年の稽古始めは終りました!

 

今年もみんな!

 

雨にも負けず頑張ろう!

 

あっ!

 

卓球好きな保護者の方がいましたら、是非、栗原までお声掛け下さい!

 

押忍!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:稽古の報告&紹介 | 19:51 | comments(0) | - | - |
幼児部 稽古始めは、久しぶりのあの企画!!

お世話になっております。

 

昨日(6日 月曜日)から、通常稽古が始まりましたが、学年別のクラスは本日が稽古始めとなりました。

 

幼児部の稽古始めは久しぶりに『新春特別企画!宝探し大会!』を行いました!

 

本日はお天気の影響もあってか…

 

いつもよりも少な目の5名の幼児が稽古に来ました。

 

先生からしっかりルールを聞いて『ヨーイ スタ〜ティ〜ン!』の合図で宝探しが始まりました!

 

 

最初の5分はノーヒントでみんな頑張りましたが、そのノーヒントの5分で早くも…

 

ともや君!お宝ゲット!ニッコリ!

 

 

ともや君のお宝を見て、焦る子ども達からヒントの要求が!

 

第1ヒントは場所を限定してあげました!

 

その場所に集まる子ども達!

 

 

 

よしみつ君&すずねちゃんはミットの隙間をチェック!

 

 

それでも見つからずに既に10分経過…

 

第2ヒントはお宝は下の方だよ!

 

その後、5分が経過したところで…

 

 

結果は…

 

 

 

ゲット!出来なかった2人の微妙な顔が…

 

その後は大事にお宝を自分のバッグにしまって、いつもの稽古を頑張りました!

 

幼児部はもう少ししたら年長さんが小学生になるので、年中さんが先輩になります!

 

後輩が入門する前に先輩を見習って頑張りましょう!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 19:35 | comments(0) | - | - |
今年で17回目のおもちつき大会!!開催のお知らせ!!

いつもお世話になっております。

今年も下記の日程でお餅つき大会を開催いたします!

ご家族が参加できるイベントですので奮ってご参加して下さい!

参加希望者はお子様よりお手紙をもらってお申込み下さい!

 

 

 

昨年はこんな感じです!

 

 

 

 

ご家族揃ってのご参加、お待ちしております!

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:お知らせ | 00:30 | comments(0) | - | - |
ハッピーバースデイ!演武会のお誘い

お世話になっております。

 

2003年の道場開設以来17年間、地域の老人ホームにて空手の慰問活動をしてまいりました。

 

今回はその定例の慰問演武発表会ではなく、ご利用者様のお誕生日会のイベントに出演の依頼が届きました!

 

人生の大大大先輩のご利用者様のお誕生日を道場の子ども達の元気な空手の姿でお祝いしたいと思います。

 

奮ってご参加下さい!

 

概要は以下の通りです。

 

● 開催日:2020年2月9日(日)

● 時間:10:00〜11:00(内30分程度予定)

● 対象:少年吃堯Ν局道場生   

場所:ジェロントピア菊華 1階フロア

● 申込み:2月4日(火)までに申込み用紙を提出して下さい。

 

※当日は道場にて事前リハーサルを行います。8時30分までに道場へおこし下さい。

 

詳しくは配布致しておりますプリントをご確認下さい。

 

 

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:お知らせ | 00:01 | comments(0) | - | - |
新春合同稽古会に参加してきました!

お世話になっております。

 

このたび、茨城県土浦市で活動しております、拳友会中山道場主催の新春合同稽古会に空手道MAC 東京・江戸川道場の選手クラスから5名の道場生がお世話になりました。

 

当日は日頃から交流を深めております空手団体から約100名の選手達が集まり一緒に汗を流しました。

 

全体の参加者を3グループ(初中級クラス・上級クラス・中学生以上クラス)に分けてミット、組手、試合形式の稽古を行いました。

 

 

私は中学生以上のグループのミット稽古の指導を担当し組手では一緒にお手合わせしました。

 

一緒に中学生以上のグループを担当しました、茨城県の錬修會の小林師範、埼玉県の極真拳武會さいたま浦和支部の菊地師範、ありがとうございました。

 

お正月の堕落の生活から一変して身の引き締まる稽古会となりました。

 

グループの指導があったので参加した5名の道場生の細かい指導までは出来ませんでしたが、交流団体の先生方が親切にご指導して下さいました。

 

この場を借りてお礼申し上げます。

 

 

 

 

午後の部の前半は拳友会&礼心会の若手選手と一緒に保護者や選手にJKJOルールでの注意点を実際の模擬組手を行いながら説明させて頂きました。

 

一緒に説明にあたって下さったJKJO公認審判員の先生方、ありがとうございました。

 

主催の中山先生のキメ細かい保護者の皆様への配慮が感じられた時間となりました。

 

午後の部の後半は1分25ラウンドの連続組手でこの稽古会は終りました。

 

※私は午後の部の組手はリタイアしました…

 

道場の稽古ではどうしてもマンネリしてしまいますので、選手クラスの道場生には良い刺激になった事でしょう!

 

 

 

今年もみんなで協力して頑張ろう!

 

選手クラスにご興味のある方は遠慮なく栗原までお声掛け下さい!

 

主催の拳友会中山道場の関係者の皆様、交流団体の先生方、ありがとうございました。

 

5人の選手おつかれさま!

 

保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 22:25 | comments(0) | - | - |
風が冷たいイチテンヨン! 熱気で溢れたイチテンヨン!

2020年 空手道MAC 東京・江戸川道場

稽古始め野外寒稽古の報告!!

2020年1月4日(土)
都立篠崎公園にて

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場の稽古始めは近年、篠崎公園での野外寒稽古からスタートしておりますが、例年のポカポカ陽気が続いており寒稽古感はあまりないのですが、今年は気温も低く冷たい風が吹く稽古始めとなりました!

 

当日は10名の少年部道場生と引率として高校生の田中先輩と國米初段来てくれました。

 

公園に向けて出発です!

 

 

 

野外寒稽古のスタートは都立篠崎公園の野球場を低学年は2周、高学年は3週します。

 

一周が約600m位のコースです!

 

私も一周だけ一緒に走りましたが、相変わらず膝が痛い…

 

 

 

先輩達も一緒に走ってくれました!

 

 

 

低学年の部はツカサ君が1位!

 

 

 

先に2周終えた低学年チームです!

 

 

 

高学年チームは大野兄弟が最後までデッドヒートを繰り広げ、僅差で兄に軍配!

 

 

 

その後、國米先輩から逃げるように小野君が3位でゴールしました。

 

 

 

上位5名のメンバーです!

 

 

 

疲れる前に芝生で集合写真!

 

 

 

汗がひかないうちに坂道ダッシュを5本!

 

まだまだみんな元気!

 

 

 

 

ここまでは基礎体力の稽古!

 

少し休憩を挟んで、基本、移動、型の稽古です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時より雲の隙間から陽がさす時間もありましたが、空手の稽古では身体は温まらなかったようです…

 

ここからの時間は先輩達と一緒に20分間の『ドロケイ』タイムです。

 

 

 

 

 

こちらは身体が温まったようです!

 

『ドロケイ』が終ったらご近所の浅間神社のお参りに出発です!

 

 

 

浅間神社でのお参りではみんな何を願ったのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

みんなが終わった後は私も道場生の健康と道場の繁栄を祈願しました。

 

その後、恒例のおみくじタイムです…

 

既に実家に帰省している時に引いたおみくじは『小吉』でしたので、若干の不安を感じつつ…

 

結果…

 

『大吉』でした!

 

道場の神棚のお札も買って集合写真です!

 

 

浅間神社から道場へ戻り、頂いたお札を神棚に納めて、稽古始めは無事に終える事ができました。

今年も一年、安全に楽しく稽古ができるようにみんなで頑張りしょう!

 

保護者の皆様もご自宅でのサポート宜しくお願いいたします。
 

で、ここまでは例年通りの稽古始め…

 

 

この日は空手道MAC 東京・江戸川道場プロレス同好会のメンバーとプロレスファンの初詣!

 

新日1・4(イチテンヨン)に行って参りました!

 

この日は獣神サンダー・ライガーの引退試合!

 

初代タイガーマスク引退後、プロレス界のジュニア戦線を支えてきたレジェンドレスラーの1人!

 

 

会場は超満員!

 

 

8人タッグのメンバーには藤波辰爾の姿が!!

 

そして入場曲は『ドラゴン・スープレックス』曲がながれた瞬間、鳥肌!!

 

さらに生で『ドラゴンスクリュー』『ドラゴンスリーパー』を見ることができて鳥肌!!

 

昭和プロレスで育った私はオカダのレインメーカーよりも飯伏のカミゴエよりも感動してしまった…

 

空手道MAC 東京・江戸川道場プロレス同好会のメンバー田中君と楽しむ事ができた朝から濃い一日でした!

 

 

プロレス最高!

 

空手最強!

 


空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

カテゴリ:行事報告 | 23:19 | comments(0) | - | - |
2月のお休み案内 『改訂版』

お世話になっております。

2月のお休み案内です。

 

祝祭日以外の特別休館日もございますのでご注意下さい。

 

 

2月8日(土)一般部合同稽古会参加の為、全クラスお休みです。

※振替稽古として当日の10:30〜12:00に幼児部、少年部合同稽古を行います。


2月11日(火・祝)建国記念の日の為、全クラスお休みです。

 

2月15日(土)イベント前日準備の為、少年局一般部の稽古をお休みいたします。

※振替稽古として少年局瑤瞭讃貔犬肋年吃堯16時45分スタート)の稽古にご参加下さい。

 

2月22日(土)主催大会前日準備の為、全クラスお休みです。

 

2月24日(月・祝)天皇誕生日振替日の為、全クラスお休みです。

 

2月29日(土)祖母の十七回忌の為、全クラスお休みです。


空手道MAC 東京・江戸川道場
代表 栗原啓二

カテゴリ:お休み案内 | 00:01 | comments(0) | - | - |
ご確認お願い致します!

お世話になっております。

 

3月までの予定表になります!

 

寒さに負けずに頑張りましょう!

 

 

突発的に試合や行事が入る場合がございまが、参考にして下さい。

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

カテゴリ:予定表 | 00:01 | comments(0) | - | - |
今年も宜しくお願い致します!!

あけましておめでとうございます

 

今年は干支のスタート!ねずみ年ですね!

 

自分のペースでコツコツ、道場の仲間と一緒に頑張りましょう!

新年の稽古始めは…

1月4日(土)篠崎公園の野外寒稽古にて始まります!

対象は小学生以上で9:30〜12:00で行います。

集合は道場で運動靴を履いてきて下さい。

稽古後には浅間神社に行ってお参りをしてから道場で解散となります。

一年のスタートを気持ち良く仲間と過しましょう!

※通常稽古は6日(月)から行います。4日は野外稽古のみです。

 

 

 

空手道MAC 東京・江戸川道場

代表 栗原啓二

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